部活動外部指導者としてコーチを務めた経験から練習メニューの紹介もしていきます! 本日はボレーの「振り過ぎ」、「テイクバック大きすぎ」を改善したい方向けの練習です。 シンプルなボレーフォームを身体で覚える球出し練習を紹介します! 心を強くする …
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