部活動外部指導者としてコーチを務めた経験から練習メニューの紹介もしていきます！ 本日はボレーの「振り過ぎ」、「テイクバック大きすぎ」を改善したい方向けの練習です。 シンプルなボレーフォームを身体で覚える球出し練習を紹介します！ 心を強くする …

本日はコードバイオレーションについて特集します！ そもそもコードバイオレーションとは 解説①コードバイオレーションが科されるとどうなるのか 解説②テニスラケットを壊す 解説③ボールの乱用＆身体への危害 解説④コードバイオレーションの例：発言内容 解…